Spoonk 【スプーンク 指圧・あんま代用マット】
アメリカ発の『Spoonk』は指圧、あんまマッサージに基づいて作られた健康マットです☆
6210個もの特殊な形状の突起が、あんま、指圧の代用をして体のつぼを刺激してくれます。
つぼを刺激することによって、筋肉の緊張をほぐし、コリ、痛みを改善してくれます☆
特に『寝つきの悪い人』、『眠りが浅い』などの睡眠障害のある方におススメです!!
お休み前にSpoonkを利用するだけで、深い眠りにつくことができます☆
睡眠は、昼間活動している時間を充実させるためにかかせないものです☆
睡眠において大切なのは、時間の長さよりも『質』だといわれています☆
寝る前にストレッチやマッサージをすることで、眠りの質がまったく異なるものになります。
体も精神もリラックスすることで、深い眠りにつくことができるからです。
ただ、毎日寝る前にストレッチやマッサージをするのはなかなか難しいですよね。。。^^;
Spoonkは、お休み前にベットの上に敷き、30分ほど仰向けで横たわるだけ♪
たったこれだけで体のつぼが刺激され、指圧やあんまと同じ様な効果が期待できます☆
筋肉がほぐれて体全体がリラックスでき、自然と心もリラックスできます☆
つぼを刺激することで血行もよくなり、深い眠りにつくことができます☆
背中だけでなく、頭、腕、足など、体のどの部分にでも使うことができます☆
ヨガをする方はヨガの最後のポーズのときに使用するのもおススメです☆
さらにリラックスすることができます♪
専用バックも付いてくるので持ち運びも楽々♪
カラーバリエーションも豊富です☆
フルサイズとトラベルサイズの2種類のサイズからお選びいただけます☆
Spoonk 【スプーンク 指圧・あんま代用マット】は買付け屋で8,900円で販売しております。