エッセンシャルオイル☆ペパーミント
みなさん、おはようございます☆
本日は、前回に引き続き、『買付け屋』で販売中のエッセンシャルオイルの効果や効能についてご紹介したいと思います☆
本日は、日常生活にもよく利用されている『ペパーミント』の効果についてご紹介します☆
ペパーミントを身近に使用しているものとして、代表的なのが『歯磨き粉』ですよね。
歯磨き後のすっきりとした感覚はペパーミントが含まれていることにあります☆
このようにペパーミントには冷やしたり、爽快感を与えてくれる作用があります。
頭痛や整理痛などの痛みをやわらげてくれる効果もあります。
男女問わず頭痛に悩まされる方は多いと思います。
頭痛には様々な原因がありますが、長時間パソコンに向かっていることなどから、首や肩がこり、頭痛につながることも多くあります。
このような場合、まずコリをほぐすことが頭痛の軽減につながります☆
そんなとき効果的なのが、温湿布です☆
熱いお湯にエッセンシャルオイルを数滴垂らして、その中にタオルを入れてエッセンシャルオイルの成分をタオルにしみ込ませたら、それを絞ってそのまま肩や首などのコリのある部分に乗せてください。
温湿布でコリをほぐすと同時にアロマの香りで心もリラックスできます☆
また、消化器系にも作用してくれるので、消化不良や胃痛にも効果があります。
爽やかな香りで、二日酔いや乗り物酔いなどの吐き気にも有効です。
鼻づまりや花粉症などの呼吸器系にも効果があります。
ペパーミントの冷却効果で、肌のかゆみを鎮めたり、日焼け後の肌のケアにも使用できます。
もちろん体だけではなく心にも効果があります。
ペパーミントの爽快な香りは気分をリフレッシュさせてくれて、仕事な勉強などの集中力をアップしてくれます☆
気分転換したいときにもおススメです♪
ラベンダー、ティーツリー、ユーカリとの相性がとってもいいのでアロマブレンドを作りたい方はそちらも試してみて下さい☆
ペパーミント 100％ピュア エッセンシャルオイル 精油 30ml 【Now ナウ】
